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Mindful Walks

MINDFUL WALKS

Auftrag: Eine App ausgestalten und zur Präsentationsreife bringen. Konzept, App + Vortrag konzipieren.

Auftraggeber: Jennifer Reinicke

Fertigstellung: April 2018

Auszug aus der vorbereiteten Ansprache:

"Dem Leben wieder entspannter entgegen sehen. Die Natur genießen und vor allem wahrnehmen. Den eigenen Körper spüren, gut behandeln, in Bewegung bringen. Mittlerweile verbringt die Menschheit den Großteil ihres Tages im Sitzen. Die Wirbelsäule und die Gelenke leiden sehr darunter. Abgesehen davon, dass der Körper meistens nicht mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird, werden auch der Stoffwechsel und das Immunsystem in Mitleidenschaft gezogen.

Achtsamkeit. Gesundheit. Frieden.

Die App "mindful walks" animiert die Nutzer zu mehr Bewegung im Freien. Zu leichter körperlicher Betätigung, Entspannungsübungen und mentaler Anregung. Eine wichtige Zielgruppe für den Vertrieb sind Unternehmen, die ihr Gesundheitsmanagement verbessern wollen. Durch das Einkaufen mehrerer Lizenzen für ihre Mitarbeiter und das tägliche Einplanen von "Draußen-Zeit", erhalten die Angestellten den Ausgleich, der sie vor Burnout, Hörsturz oder anderen schlimmen Krankheiten bewahrt."